2017年02月04日

自分の体重にびっくり!

この1週間バタバタととても忙しく、エクササイズもラングラーのお散歩もさぼり気味になってました。 でもそれなりに体を動かしていたので、そこまで罪悪感はなかったのですが・・・ 久しぶりに体重計にのってびっくりΣ(゚Д゚) まさかの数字に目が点。 

2ヶ月前からエクササイズを始めたのに、体重は減るどころか増える一方! でもある程度までくれば落ち着くだろう。 自然の原理で寒い冬を乗り越えるために、皮下脂肪が増えてるんだろう。 きっとまだまだ筋肉が増え続けてるんだろう。 99%ありえないけど「もしかしたら妊娠?」・・・ なんて自分の都合のいいように解釈していたのですが、さすがにこの数字はやばい。  

約一週間ぶりにラングラーを連れて長〜いお散歩に行き、エクササイズをし、一息ついたところ・・・

でもきっと体重は減らないんだろうな〜(涙)

食生活を変えるって言っても、もとからお酒は飲まないし、甘いものもほとんど食べないし、お肉だってミンチ&鶏の胸肉以外は食べないし、飲むのは朝ミルクをちょっと入れたコーヒー一杯、あとはほとんどお水しか飲まないし、唯一大好きなポテトチップスだって毎日食べるわけじゃないし、食べても一袋たべるわけじゃないのに、一体何がいけないんだろうか? 

ムカつくヽ(`Д´)ノ


とうとうアレやらないといけないかな・・・
どうしてもそれだけはいやだったけど・・・




炭水化物抜きダイエット



でもまずはネットでリサーチしてからね(* ̄▽ ̄)

posted by Minnie at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | プルマスレイク日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする